Home → Program →

5 Dampak Kurang Tidur Bagi Kesehatan, Termasuk Penurunan Gairah Seks

30 March 2026

CHECKUP - Setelah beraktivitas seharian, kita butuh tidur untuk mengistirahatkan tubuh. Jam idealnya untuk orang dewasa antara 7-9 jam setiap malam, sedangkan untuk anak-anak yaitu 10-11 jam. Yuk simak ulasannya.

You may also like : grid.idTanpa Obat, Ini 6 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol

You might be interested : www.fimela.com5 Tips Menjaga Berat Badan Ideal

Icon IDfinance
Memuat data finansial...
Icon IDweather
Memuat data cuaca...

Our Program

Related Video

Latest UPdates