CHECKUP - Menurut para ahli, sebelum menelan sebaiknya makanan dikunyah terlebih dahulu sekitar 32 kali. Tujuannya untuk memecah makanan agar teksturnya benar-benar halus. Yuk simak.
You may also like : 
5 Manfaat Selada Air untuk Kesehatan Tubuh
You might be interested : 
6 Tips Jaga Kesehatan Tulang, Anti Jompo di Usia Tua!
